(👠)COORDINATE
#小物で変わる💍💄
#着回しcode👗💜
(🍳)お料理教室へ・・🙋‍♀️

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こんにちは🌞🌈







いつもありがとうございます🙏❤️










昨日、更新する予定だったけど

途中で力尽きて

ちびと一緒に寝てました・・・😴❤️💤










・・・最近、笑えるくらい

寝相が悪いちびまるだよーーー😂💤







朝起きると、私を乗り越えて

反対側にいたり🤮!

私の太ももを枕にしてたり、

めちゃくちゃ上にいたりね😳!




自由すぎるので、

私とちびまるはベッドの横に

布団敷いて床で寝てます最近❤️💤




旦那さんだけ1人優雅に

ベッドで寝てる🙋‍♂️笑






たまにベッドから手を伸ばして

ちびまると手を繋いでるよ👱‍♂️🤝👶
(私ではない😂)























浅履きのキャラソックス🧸を

見つけたので買ってみたの🛍🌞







絶対食い付いてくれると思ったよ😂👏

その為に、こんな派手なの

買ったようなもの🧸笑







嬉しそうに触ってます👶🍒




























そんなこんなで昨日は、

お義姉ちゃんに誘ってもらい

久しぶりすぎる

お料理教室🍳へ・・・❤️













前に通ってたのは

ABCクッキングだったんだけど🍳

昨日はそこじゃなくて違うサロンへ❤️!










これ、ミネストローネの

スープなんだけど塩麹と

大さじ2だけの水で弱火でコトコト

煮込んでいく調理法で作ったの🍳🌿










お野菜の甘みと旨みがすっごく出てて、

コンソメなんていらない😳✨!







体やお肌にいい調理法や、

発酵調味料を色々つかって

腸から綺麗になれるようなレシピを

教わってきました🥕🥬🍅







私の盛り付けがあんまり

センスがないのはさておき←

お野菜たっぷり✨

ヘルシーで美味しい料理が完成🥺🍳❤️







ミネストローネに🌿

大豆ミートグラタン🌿

白滝のパスタ風🌿

アボカドサラダ🌿

玄米🌿

お野菜ゼリー🌿













この日、使った調味料って

塩と醤油麹、塩麹、豆乳、味噌

アマニ油、レモン汁くらいなの😳🍳







発酵調味料、たくさん❤️

普段の料理でも、もっともっと

発酵調味料を活躍させて

いこうと思ったよ🥺🍳🙏







先生が、ノーファンデなのに

お肌がつやっつやで🤮💓

食べたもので体は作られるから

意識すると肌も変わるよって

言ってました👏✨







“インナービューティー”の

お料理教室というだけある内容で、

色々勉強になったし

楽しかったよ〜〜〜🍳🌿🥺

たまにはいいねっ💓!













とりあえず、醤油麹が美味しすぎたから

よさげな醤油買ってきて

作ってみる予定です🙋‍♀️💓





































ではでは、この間の

COORDINATE👠💜







久しぶりにレーススカート👗✨



















こっちは、全く同じコーデで

小物だけ変えたバージョン🌿✨










レーススカートをカジュアルに

合わせるのも好き🙋‍♀️💓














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tops…Re:EDIT

skirt…fifth

shoes(1)…Re:EDIT

shoes(2)…CONVERSE

bag(1)…KOBELETTUCE

bag(2)…BALENCIAGA

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ではでは、また更新します🙋‍♀️🍒