(👙)ウエスト測った😎👋
#ビフォーアフター🚩
(🍳)おうちごはん👪🌿

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こんばんは🧸💙







いつもありがとうございます😇🙏










brownとかbeigeとかの

こんな色合いのコーデに

ハマっている今日このごろ🍍🧡







今週は、なんだか1週間

早かったなーーー🤪👏

金曜日、お疲れ様でした❤️!




旦那さん飲み会の為、

今日は夕飯作らなくてよかったから

楽ちんだった〜🤤🍳🌿




旦那さんのお兄ちゃん夫婦が

帰ってきていたので、

私は義実家でお夕飯もらって

きちゃいました〜🙏💕




子供も4カ月違いなので

歳が近くて一緒に遊べて

ちびまるも楽しそうだった👶🍀👶






今日は、ちびまる1歳記念に

写真も撮りに行ってきたんだ〜👶📷💙


プーさんの着ぐるみとか

着せちゃった🤣🐝💕笑




















最近のおうちごはん🍳🥕

載せていこうかなっ💛!







載せるほどじゃないけど、

そういえばこの間

冷やし中華はじめたよ🤪🙌🌴

🌿冷やし中華
🌿鶏肉と長葱のさっぱり焼き







冷やし中華って夏を感じるよねー❤️!

美味しいし、楽ちんだし

夏のおうちランチにぴったり🌞🌴




お皿は、沖縄のお土産🌺

琉球ガラスで

お気に入りなんだ〜〜〜🤤🐚!






















🌿ズワイガニの
クリームコロッケ

🌿トマトの胡麻和え
🌿もずく酢きゅうり

🌿豆腐とお揚げと
あおさのお味噌汁







カニクリームコロッケは

揚げるだけのもので

楽ちんしたんだけど、

揚げ焼きにしたから

形がなんとも残念・・・🤣🦀笑

けど美味しかったからよし💓!



















🌿豚トロねぎ焼き

🌿焼き子持ちししゃも

🌿葉生姜

🌿トマトしらす豆腐

🌿玉葱のお味噌汁







なぜか先週からずっと旦那さんが

久々に豚トロ食べたい!

豚トロ豚トロうるさくて🤣👋

・・・やっと豚トロにした日(笑)







満足げに豚トロ

食べておりましたとさ🙋‍♂️💕笑






















少し前から、私が地味にハマってるのが

このつぼ漬け昆布🍙




これ、普通の昆布だけじゃなくて

コリコリした漬物?みたいなのが

入ってて美味しいんだよね🤣👏

なんか癖になる味なの❤️笑




何も食べるものない🌀

&作るのも面倒🌀な時は

とりあえずこれでおにぎり作って

朝ごはんとかに食べがちです🙋‍♀️🍙💓笑




スーパーで見つけたら、ぜひ👋🌿




























そうそう🔥!







愛用してる骨盤&美尻スパッツ

《#マジカルシェリー🍒》







その後どうですかー?✨

などとよく聞かれるのですが

変わらず毎日のように

愛用していまーーーす🙋‍♀️🍑💓







こういうのは、ほんと

継続が大事🌞

だからねっ💓!!!













まとめ買いしたので、

ローテーションで履いてるのですが

この間、なぜか1枚

ないない事件が起きて🤣💧



結局、普通にヒートテックに紛れてて

見つかりました🙃🔥🌀笑


1枚ないだけで地味に不便だったから

よかったよかった💓!













履いてるのと
履いていないのだと
ウエストどのくらい
変わりますか?👠

って質問があったので

久しぶりにウエスト測ってみたよ🤪👋







結果から言うと、

2cmも
細くなってた😍✨













履いてる👙
⬇︎⬇︎⬇︎







履いてない👙
⬇︎⬇︎⬇︎













履いてると生地の厚みもありそうなのに

2cmも着痩せするなんて

嬉しすぎるーーー😆👏😬







くびれは作れる!って聞くし、

履いてなくても

綺麗なクビレが手に入るように

継続継続っ🤤👙❤️













マジカルシェリー、

ウエストや骨盤まわりのケアも

もちろんいい感じなんだけど

お尻の持ち上がり感🍑が
めちゃくちゃ
お気に入り👏🤣










ぐぐぐ🔥!っと持ち上がって

お尻のラインめちゃくちゃ綺麗🤣👏
















産後、絶対お尻下がった気がするから

この持ち上げ感はほんと嬉しい🍑🍑🍑







お尻で悩んでる方は、

ぜひぜひ試してみて欲しいなっ!

🍑💕







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美尻骨盤ショーツ❤︎


《#マジカルシェリー🍒🖤》
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#グラマラスパッツ💄

との違いも結構聞かれるのですが・・・







私的には、グラマラスパッツは

ウエストもよかったけど

特に脚痩せにめちゃくちゃよかったよ😆👏







最近は暑くて履けてないけど、

全然むくみが違うし✨

履いてるだけで加圧運動になって

無意識ダイエットができてた🤪👏💕







産前にお気に入りだったデニムも

ピタッと履けなくなったという

悲しいけど嬉しいやつでした😬👖笑













脚痩せをメインに考えてる方は、

予約で届くまでには時間かかるけど

グラマラスパッツがおすすめです👏❤️







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無意識Diet❤︎


《#グラマラスパッツ💄🖤》
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どちらにしろ、

履くのと履かないのだと

全然違うので

履いてないと不安🤣👏笑







どっちも食べ過ぎ防止になるから

胃も小さくなる気がして

無駄に暴食しなくなりました🙋‍♀️🍰




母乳もそろそろ終盤で

太りそうだから🐷

このままスパッツを頼りにして

夏を乗り切ろう思います🙏💕




とりあえず今は暑いし

マジカルシェリーを

ヘビロテしてるよ〜👙🔥!














ではでは、みんなもよい週末をね🌿✨




ご褒美パックしよーっと💄




また更新しますっ❤️!











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