(🍀)おうちじかん🏠✨
ダルゴナレシピ☕️
楽ちんダイエット🔥
(💙)ちびまるごはん👦🏻🍽
こんばんは🌛💤
いつもありがとうございます💓！
こちら、ブランケット
畳めました記念の写真です😂🤳笑
(思い出に載せさせて❤︎)
お片付けの歌を歌いながら
一生懸命畳んでたよ〜🥺👏💓
ふとした時に、日々成長を
感じて感動しています👦🏻🌱
こちらはカエルになれて
大喜びしている、ちび🐸🐸🐸
なぜか、カエル好きっぽい💓
もう少し大きくなって
カエル拾ってきたりしたら
気絶しそうだよ、私🤮💧
そうそう☕️🌞
今流行ってるっぽい
ダルゴナcoffee🌱
作ってみたのでインスタに載せたら
レシピ知りたいと頂いたので
載せたのですが🤳✨
coffee好きとしては、
茶色の配分を増やしたくて
また作ってみたんだ〜☕️💓
さっき載せたのは、
小さじ2ずつで作ったんですが
今回は小さじ4ずつで
作ってみました🙋♀️☕️🌱
✔︎インスタントコーヒー 小さじ4
✔︎砂糖 小さじ4
✔︎お水orお湯 小さじ4
下は普通の牛乳なんですが、
上のフワフワがホロ苦くて
なかなか美味しいの💋
見た目も可愛い🥺👍
泡立て器で作ると簡単に
フワッフワにできるらしいですが💡
手間だし洗い物が増えるので
全部をポリ袋に入れて
振りまくると簡単に出来る！
というのを見たので
そちらで作ってます☕️🌞
↓↓↓
案外ちゃんと出来る😂！
これだと、めちゃくちゃ簡単☕️💓
片付けも楽ちん✌️
ポリ袋の端を切って
牛乳の上にトロトロっと
かけたら完成です🤪☕️🌱
ポリ袋めちゃくちゃ簡単なので、
おうちカフェでダルゴナコーヒー
ぜひ作ってみてね〜〜〜☕️💓！
おうち時間🌞🌱といえば
最近はもう朝晩ずっと
スパッツ履いていて
相棒化しています😂✊
私がずっと愛用してるのは
ハイウエストなので
脚だけでなくウエスト周り、
骨盤もケアできるし、
食べ過ぎを防げます😂✊
これ履いてるとすぐお腹が
いっぱいになるので
1度にたくさん食べられない😂✊笑
履いてるだけで、
加圧効果もあるので
無意識ダイエット🔥🤩
ということで人気です✨！
確かに１日中履いた日は、
家にいるだけでも夜には
やっぱりなんか脚が疲れるので
なかなか運動しないのに
ついつい食べてしまう
今にぴったり🐷💓！
めちゃくちゃお気に入りなんだけど、
人気すぎてすぐ届かないのが
難点です😭💔笑
いっっつもだいたい2カ月待ち🙃🙏
おうち時間が増えた今欲しいのに
2カ月待ちはキツいよね💔！
なので、グラマラスパッツに
似てる！と言われてる
こちらを買ってみようかと思ってる💓
使ってる人いますか？👂✨
着圧も色々出ているので、
どれがいいかなど調べて
グラマラに似ていて
わりとすぐ届くのは
これでした〜〜〜💓💓！
期待してます🙏🥺
産後ダイエットにも
すごく良かったけど、
なかなか運動したり
ジムやヨガに通ったりもできない今
いかに楽に体型を維持できるか！
ってなると、やっぱりもう私には
着圧しかないんだよね🤪🔥👍笑
楽して痩せたい方、
着圧オススメです😂！
ドラッグストアとかにある
着圧itemとは
全然引き締まり具合が違くて
もうそっちには戻れないよ🤪💧
ではでは🍙
撮ってあった、ちびまるご飯を載せて
今日のブログを終わりたいと
思います👦🏻🍳🌱
✔︎3色丼
✔︎ポトフ
✔︎トマト
✔︎苺
✔︎鶏と野菜の甘酢
✔︎ ツナキュウリ
✔︎お味噌汁
✔︎ゴマごはん
✔︎お味噌汁
✔︎みかん
✔︎ミートソースごはん
✔︎かぼちゃサラダ
✔︎トマトアスパラ胡麻和え
✔︎バナナ
✔︎まぐろ照り焼き
✔︎人参しりしり
✔︎豚汁
✔︎ごまごはん
✔︎りんご
✔︎筑前煮
✔︎しらすトマトサラダ
✔︎のりごはん
✔︎あごだしスープ
✔︎キウイ
✔︎ホッケごはん
✔︎厚揚げステーキ
✔︎しらすトマトちくわ和え
✔︎お味噌汁
✔︎りんご
✔︎チーズトースト
✔︎ソーセージ
✔︎アンパンマンポテト
✔︎枝豆
✔︎お味噌汁
✔︎苺&りんご
味付けは薄くしてるけど、
メニュー的には大人の取り分けに
することが多いです🍳🌱
離乳食の時に比べたら
だいぶ楽になりました💓！
ちなみに、好きなものから食べるけど
1つだけ残して最後にそれを
また食べるタイプみたいです👦🏻🍽笑
ではでは、
また更新します🌛💙
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